Нешама шели

Место, где расцветает душа

О любви, вдохновении и еврейских традициях.

О маленьких радостях и больших смыслах.

О том, что близко именно тебе.

Женщина среди цветущих деревьев с видом на Иерусалим

Что вам сейчас близко?

Темы, которые вдохновляют, поддерживают и наполняют.

Свежие публикации

Хешван - горький вкус надежды

В месяце хешван начался потоп. Еще одно горькое событие. Но потом, когда потоп закончился, Ноах выпустил голубя надежды. И у этой надежды был горький вкус оливковой ветви. Скажите, вы никогда не задумывались, почему у надежды горький вкус?

Помолвка - Тнаим (Ворт)

Ворт - это празднование после подписания и оглашения Тнаим (договора о намерениях между родителями, где прописываются обязательства сторон и дата свадьбы)

Шабат хатан

События на Шабат Хатан зависят от того, к какой общине принадлежит семья. У ашкеназов эта суббота чаще проходит перед свадьбой (и называется также на идише Ойфруф — вызов к Торе), а у сефардов — строго в первую субботу после свадьбы. В любом случае сам момент вызова жениха к Торе в синагоге невероятно торжественен.

Неделя Шева Брахот

Неделя после свадьбы в иудаизме называется неделей Шева Брахот (Семь благословений). Это уникальный праздничный период, который заменяет собой привычный светский концепт «медового месяца». Вместо того чтобы уезжать в путешествие наедине, молодожены остаются в кругу семьи и общины, а каждый из семи дней превращается в отдельный мини-праздник.

Иерусалимские обычаи

«Иерусалимские обычаи» (Минхагей Йерушалаим) — это уникальный свод еврейских традиций, которые веками формировались внутри ультраортодоксальной общины Старого города Иерусалима. Эти правила отличаются строгостью и глубоким символизмом.

Хина - Ночь хны

Знаменитая ночь хны (на иврите — «Хина») — это невероятно яркий, аутентичный и шумный предсвадебный обряд. Он распространен у сефардских (восточных) евреев — выходцев из Марокко, Туниса, Йемена, Индии, а также у горских и бухарских евреев.

Наш выбор

Секреты шлом баит от наших праматерей

Наша недельная глава называется Хаей Сара, «жизнь Сары», но… Ведь праматерь Сара умерла в этой главе? Зачем называть главу о ее смерти – «жизнь Сары»? Наши мудрецы очень мягко намекают нам, что мама «оживает» для нас лишь спустя годы. Сколько бы мы ни уважали и ни ценили ее, по-настоящему мы понима…

Три совета, как построить Третий Храм

Что же делать, чтобы повседневные проблемы, «мелочи» не мешали нам жить? Совет первый Когда вы сталкиваетесь с бытовой проблемой, не позволяйте себе пристраивать к ней целую теорию о «неполноценности» супруги или супруга. Скажите себе: сейчас речь именно об этой конкретной вещи. Например, размышляя…

Зачем мы женимся и выходим замуж? - Один человек под хупой

Когда ко мне приходит невеста, чтобы начать учиться перед свадьбой, я спрашиваю ее – а зачем вообще ты выходишь замуж? Обычный ответ звучит примерно так: я хочу любви. Детей. Чтобы обо мне заботились. Чтобы мне было, о ком заботиться. Мы живем в строгих рамках своих нужд, желаний, проблем, мечтаний…

Уроки радости - Четыре стихии и депрессия

Урок третий Радость – это труд Невозможно спонтанно объединить, соединить две противоположности. Для этого потребуется работа, кропотливый труд. Наши мудрецы говорят, что соединение должно происходить бедаат, то есть сознательно и разумно. Если радость приходит без труда, ни с того ни с сего, то эт…

За чудо, которое Ты совершил для меня на этом месте

"За чудо, которое Ты совершил для меня на этом месте!" Я думала, что никогда не смогу написать об этом. Прошло время. Многое изменилось. Постепенно уходят из моих снов страшные картины, вообще, я стала спать ночью. И сегодня почувствовала, что не написать о случившемся уже не могу... Я проснулась о…

Спасительный Шаббат

Утро! Яркое солнце слепит глаза. Еще немного, и летняя жара полностью завладеет городом, расплавит тротуары, высушит зелень садов, покроет пылью улицы... Пора вставать. Хотя, постой-ка! Сегодня Суббота, можно и поваляться чуть больше обычного в постели, ведь я уже не работаю по субботам! Нельзя наз…

Молитва против дурного глаза - айин а-ра

Эта молитва против дурного глаза (айин а-ра) взята из книги "Пэле Йоэц" (פלא יועץ) рава Элиэзера Папо. Согласно еврейской Традиции, "дурной глаз" (айин а-ра) - это не пустая выдумка, а реально существующая опасность. Наши мудрецы обращали внимание на негативное влияние "дурного глаза" на жизнь люде…

Парашат а-Ман - сгула для парнасы

Шульхан Арух приводит, что для парнасы хорошо произносить парашат а-Ман - отрывок из Торы о мане, которым Всевышний питал свой народ в течении сорокалетнего странствия по пустыне. Мишна Брура объясняет смысл этой сгулы тем, что мы при этом укрепляемся в вере, что пропитание для каждого человека при…

Сгула для легких родов

סגולה ללידה קלה מהר‘ י.י. קניבסקי, ”סטייפלר“ Сгула для легких родов от рава Яакова Исраэля Каневского, “Стайплера”: Прочтите вдумчиво и сосредоточенно следующие псуким (отрывки) из Торы: транслитерация текст на иврите Вэярду холь авадэха эле элай вэhиштахаву ли лемор це ата вэхоль hаам ашер бэрагле…

Женская мудрость построила дом - Совершенство женщины

Мудрецы рассказывают, что жена Она, сына Пелета из главы Корах, который был среди участников бунта Кораха против Моше, уговорила его не принимать участия в бунте против Моше и таким образом спасла его. Талмуд приводит стих из книги Мишлей (14:1): «Мудрая жена построит дом свой, а глупая разрушает его своими руками».

Сильнейшая потребность мужчины

Вместе с механизмом, возбуждающим ощущение беспокойства, когда супруге плохо, Всевышний заложил в мужчину сильнейшую потребность, чтобы ей было хорошо, чтобы она была довольна семейной жизнью вообще и мужем в частности, чтобы радовалась тому, что он для нее делает, и была удовлетворена связью с ним…

Самая сильная потребность женщины

Потребности жены, связывающие ее с мужем Самая сильная потребность женщины, связывающая ее с мужем, – это в любой ситуации ощущать их единство без условий и ограничений. Она хочет быть уверена в том, что является для него самой главной на свете, что в мире нет вещи или человека, которые были бы ему…

СЕМЬЯ. ТРАДИЦИИ. ВДОХНОВЕНИЕ.

Еврейский журнал для женщин: о том, что наполняет жизнь

Нешама шели — пространство для еврейских женщин, которым близки семья, вера и внимательное отношение к повседневной жизни. Здесь можно читать о воспитании детей и семейных отношениях, знакомиться с еврейскими традициями, находить молитвы, рецепты и истории для души. Не обязательно заранее знать, что именно хочется открыть: иногда ответом становится одна добрая мысль, иногда — целая подборка на тему, которая давно волнует. Начните с того, что важно вам сегодня, и возвращайтесь к чтению в удобном для себя ритме.

Женский еврейский журнал объединяет темы, которые в жизни редко существуют по отдельности. Разговор о доме связан с отношениями, подготовка к празднику — с памятью семьи, забота о ребёнке — с собственными ценностями. Поэтому рядом с практическими материалами здесь есть место размышлениям. Этот сайт для религиозных женщин и читательниц, которые только знакомятся с традицией, помогает выбирать свой путь чтения: спокойно и без требования успеть всё сразу.

Женщина в светлом платке читает книгу у окна

Еврейские женщины в Израиле и в разных странах

Быть еврейкой — значит по-своему соединять личную историю с жизнью еврейского народа. Для одной женщины важны воспоминания о доме родителей, для другой — вопросы, которые появились во взрослой жизни. Евреи говорят на разных языках и берегут разные семейные обычаи. За этим разнообразием можно увидеть общие темы: передача традиции, внимание к близким и связь между поколениями.

Женщины в Израиле и в еврейских общинах за его пределами могут узнавать себя в похожих вопросах, хотя их повседневность отличается. Как устроить семейный ритм? Как объяснить ребёнку значение праздника? Русская, английская, французская и ивритская версии сайта позволяют знакомиться с этими темами на удобном языке. Выбирайте раздел по интересу, а не по тому, сколько вы уже знаете.

Для русскоязычных женщин в Израиле и по всему миру журнал предлагает знакомый язык для разговора о еврейском доме и традициях.

Выбрать тему для чтения

Семья, отношения и тепло еврейского дома

Семейная жизнь складывается из небольших встреч: разговора за столом, просьбы о помощи, совместного решения, слов благодарности. В еврейском доме традиции могут задавать общий ритм, но близость появляется благодаря вниманию друг к другу. Читать о семье полезно не только тогда, когда есть сложный вопрос. История иногда помогает иначе услышать знакомые слова и заметить удачный момент для разговора.

В разделе о семейной жизни собраны материалы о взаимопонимании, домашней атмосфере и шалом байт — мире в семье. Выбирайте то, что откликается сейчас. Хорошая мысль не обязана превращаться в большой план: иногда достаточно обсудить прочитанное с близким человеком или попробовать небольшое изменение. У каждой семьи свой характер, поэтому ценно соотносить идеи со своей жизнью.

Рядом с темой семейных отношений есть материалы о микве, семейной чистоте и днях ниды — йемей нида. Калькулятор миквы помогает рассчитать семь чистых дней, предполагаемую дату погружения и дни отделения. К нему можно обратиться при планировании и подготовить вопросы для раввина о своей ситуации.

Статьи о семейной жизни

Шаббат и праздники: традиция в повседневных действиях

Еврейские традиции становятся частью жизни через повторяющиеся действия и вопросы об их смысле. Подготовка к Шаббату, зажигание свечей, праздничная трапеза и семейный разговор связывают сегодняшний день с предыдущими поколениями. При этом подготовка не всегда выглядит одинаково: у семьи с маленькими детьми один ритм, у женщины, которая живёт одна, — другой. Внимание к смыслу помогает почувствовать ценность момента.

На сайте можно найти материалы о зажигании шаббатних свечей и еврейских праздниках. Начните с конкретной темы, а затем переходите к связанным статьям. Так чтение становится понятной последовательностью. Если возникает вопрос о применении религиозного правила в вашей ситуации, его можно обсудить с раввином, которому вы доверяете. Изучение и живой разговор хорошо дополняют друг друга.

Адлакат нерот — зажигание шаббатних свечей — объединяет подготовку к Шаббату с молитвой. В журнале есть молитва после зажигания свечей на русском и материалы о смысле этой традиции.

О зажигании шаббатних свечей

Еврейская кухня, хала и семейная память

Кухня хранит гораздо больше, чем перечень продуктов. В ней остаются знакомые запахи, истории о бабушках и привычки, которые передаются детям почти незаметно. Еврейская кухня разнообразна, и праздничный стол может соединять несколько семейных традиций. Когда мы возвращаемся к любимому рецепту или осваиваем новый, появляется повод поговорить о происхождении блюда, вспомнить близких и сделать день теплее.

Материалы об отделении халы соединяют тему дома с еврейской традицией и молитвой. Их можно читать перед приготовлением теста или ради знакомства с темой. Практические статьи помогают сформулировать вопросы, а истории — увидеть личный смысл привычных действий. Не нужно превращать кухню в соревнование: иногда дорогим воспоминанием становится простая выпечка, которую готовили вместе. Выбирайте то, что подходит вашему дому.

Отделение халы называют также афрашат хала: речь идёт о заповеди, связанной с тестом, а не только о выпечке хлеба. Еврейские и кошерные рецепты, блюда на Шаббат и рецепты на Песах помогают найти идеи для семейного стола.

Материалы об отделении халы

Воспитание детей и истории, которые передают еврейские ценности

Дети знакомятся с семейными ценностями не только через объяснения. Они замечают, как взрослые слушают друг друга, относятся к старшим и реагируют на чужую трудность. Поэтому воспитание связано и с вопросами о ребёнке, и с размышлением о собственной повседневности. В еврейской семье разговор о традиции может начинаться с истории перед сном, песни или общего дела, где есть место любопытству.

Статьи о воспитании предлагают темы для вдумчивого чтения: отношения между поколениями, родительское внимание и слова поддержки. У детей разный возраст и характер, а у родителей — разные обстоятельства. Выбирайте материалы под свой вопрос, не требуя от себя ответа на всё. Сохраните интересную статью, обсудите её с близкими, вернитесь к ней позже: новый опыт иногда помогает яснее понять прочитанное.

Пурим с детьми, подготовка к Песаху и другие еврейские праздники для детей дают повод соединить рассказ о традиции с семейным общением. Темы еврейского воспитания помогают продолжить этот разговор в обычные дни.

В рубрике «Расскажем детям» собраны замечательные истории для чтения и пересказа детям, рассказы из Торы и видеосказки. Через мамин или папин рассказ за семейным столом или перед сном ребёнок получает связь с традицией и знакомится с основами еврейского образа жизни. Выберите историю по возрасту, прочитайте или посмотрите её вместе и дайте ребёнку спросить, удивиться и пересказать любимый эпизод.

Воспитание, совместное чтение и истории детям

Расскажем детям: истории, рассказы из Торы и видеосказки

Хорошая история даёт повод побыть вместе и поговорить о доброте, дружбе, мицвот и праздниках. В «Расскажем детям» есть истории для чтения или пересказа, рассказы о мудрецах и событиях Торы, а также «Сказки Златы» в видеоформате. Мама или папа могут выбрать короткий рассказ для семейного стола или перед сном и продолжить разговор с того, что заинтересовало ребёнка.

Открыть «Расскажем детям»

Мода и стиль еврейской женщины

В журнале есть место и повседневному стилю: одежде, образу для праздника, личному вкусу и скромности. Материалы о моде и стиле помогают познакомиться с разными подходами, обсудить выбор одежды с подростком и найти идеи для собственного гардероба. Начните со страницы «Еврейская мода — стиль», а затем выберите интересную подборку.

Мода, стиль и выбор одежды

Тора: недельная глава, женщины и события Танаха

Недельная глава позволяет возвращаться к Торе в ритме еврейского года и видеть, какие вопросы её истории ставят перед нами сегодня. В разделе «Тора» собраны статьи о недельной главе, подборки о женщинах в Торе, двенадцати коленах Израиля, пророке Шмуэле и других событиях Танаха. Выберите одну тему для личного чтения или семейной беседы и переходите к связанным материалам, чтобы узнать больше.

Недельная глава и подборки о Танахе

Молитва, Теилим и время для души

У религиозной женщины повседневная жизнь включает заботы о других и собственную внутреннюю работу. Несколько спокойных минут могут стать временем для молитвы, чтения или размышления. Для одних читательниц Теилим давно знакомы, для других знакомство с псалмами только начинается. Здесь можно двигаться в своём темпе: открыть нужный текст, прочитать материал по теме и постепенно складывать более глубокое понимание.

Сайт для еврейских женщин может быть местом, куда возвращаются за содержательным чтением. Выбирайте истории для души, молитвы и материалы о традициях по тому, что близко вам сейчас. Разделы журнала помогают продолжить путь от одной статьи к другой, а сохранённые публикации — вернуться к важной мысли. Пусть остаётся пространство для вопросов, наблюдений и тихой радости узнавания знакомого смысла.

Теилим на русском можно читать онлайн: в подборке есть псалмы с переводом и транслитерацией рядом с текстом на иврите. Например, Теилим 121 можно открыть для личного чтения и знакомства со словами молитвы.

Открыть раздел Теилим

Практические инструменты для еврейской жизни

Когда нужно перейти от чтения к конкретному действию, помогут инструменты сайта. На странице «Зманим» можно выбрать город и дату, узнать время молитв и ближайшего зажигания свечей Шаббата или праздника. Калькулятор миквы объединяет расчёт семи чистых дней и дней отделения с учётом выбранного режима.

Для личного чтения составьте псалом 119 по буквам имени на иврите, а для семейного стола откройте кошерные рецепты: выберите число порций и получите пересчитанные ингредиенты и приблизительную калорийность. Эти возможности доступны вместе со статьями на русском, иврите, английском и французском.

Открыть зманим и время зажигания свечей

У Нешама шели можно начать с одного вопроса и найти несколько близких тем. Познакомьтесь с нашим пространством, откройте рубрики журнала и выберите чтение для себя — на русском, английском, иврите или французском.