Леа Оделия
День семнадцатый - Тиферет в Тиферет
Изучите сострадание в сострадании, его выражение и границы.
Истинное сострадание - безгранично.
Оно не относится к вашим потребностям и не ограничено вашим видением вещей.
Сострадание к другому достигается благодаря бескорыстному отношению, подъему над собственным эго, способностью поставить себя на место другого человека.
Способен ли я на такое? Могу ли я так? Если нет, то почему? Существует ли сострадание и выражается ли оно в моем сердце? Что не позволяет мне выражать его? Возможно есть что-то, что "закрывает" меня? Является ли выражение моего сострадания состраданием или проявлением эгоизма? Это сострадание из чувства вины, или истинное сопереживание? Каким образом это влияет и искажает его? Проверьте, выражаете ли вы сострадание, даже когда не чувствуете вины. Мое сострадание исходит из чувства долга? Или оно поверхностно? С другой стороны: насколько оно существенно, наполнено жизненной силой, или же выражено только потому что "так надо"? Является ли мое сострадание результатом привычки ощущать дискомфорт при виде страданий, или же я стараюсь понять и проявить сострадание наиболее подходящим образом, учитывая его ограничения и формы выражения? Как я его выражаю? Красиво и гармонично? Включает ли оно 6 других составляющих Тиферет, без которых оно не может быть полностью выражено?
Упражнение на день: проявите сострадание по-новому, выйдя за рамки предыдущих ограничений, выразив его по отношению к тому, к кому вы раньше относились с безразличием.
из Путеводителя по Сфират а-Омер Саймона Джекобсона