Нешама шели

Низкокалорийный чизкейк с киви

Когда я говорю, что это низкокалорийный чизкейк, то это не для "красного словца". Считайте калории: творог - 200 ккал, киви - 47 ккал, молоко - 40 ккал, яйца - 200 ккал + 300 ккал. Итого, весь торт весом 1,5 кг - 800 ккал! Ингредиенты Крем: Творог 0% 500 гр Молоко 1% 100 гр Стевия по вкусу Желатин …

Бася Цыбукмахер

Низкокалорийный чизкейк с киви

Когда я говорю, что это низкокалорийный чизкейк, то это не для "красного словца". Считайте калории: творог - 200 ккал, киви - 47 ккал, молоко -  40 ккал, яйца - 200 ккал + 300 ккал. Итого, весь торт весом 1,5 кг - 800 ккал!

Ингредиенты

Крем: Творог 0% 500 гр Молоко 1% 100 гр Стевия по вкусу Желатин 20 гр

Начинка: Киви 6 шт Лимонный сок 10 гр Пектин 2 ч.л. Желатин 10 гр

Тесто: Миндаль 50 гр яйцо 3 шт Стевия по вкусу Крахмал 1 ст. ложка

Приготовление

Яйца взбить добела, добавить стевию, крахмал и муку миндаля. Перемешиваем руками. Готовое тесто выпекаем в духовке при температуре 180 ºС в течение 8-12 минут.

Начинка:

Киви очистить от шкурки, взбить блендером, соединить с лимонным соком и стевией. Разделить на две части.

Одну часть поставить на огонь в ковшик, довести до кипения, пектин смешать с чайной ложкой сахара, добавить, помешивая, в киви. В течение 2 минут кипятить, затем снять с плиты, остудить.

Вторую половину киви смешать с разведенным желатином, остудить.

Крем:

Творог взбить до увеличения в объеме, добавить молоко, разведенное с желатином и стевией. Масса должна быть гладкой как крем. Стевию добавляйте по вкусу. Если творог крупинками, его нужно протереть через сито.

Сборка:

На корж (который можно предварительно пропитать сиропом из консервированных фруктов), положить конфи из киви (смешанное с пектином), далее крем из творога. Поставить охладиться, затем сверху вылить желе из киви и остудить в холодильнике.

Приятного аппетита!