Leçons de joie - Les quatre éléments et la dépression

Troisième leçon

La joie demande du travail

Il est impossible d'unir, de relier spontanément deux contraires. Cela nécessite du travail, un effort patient et minutieux. Nos Sages disent que cette union doit se faire bedaat, c'est-à-dire consciemment et avec discernement. Si la joie vient sans effort, sans raison apparente, il s'agit très probablement de laisser-aller plutôt que de joie. Sans préparation adéquate, la vraie joie ne se manifeste pas.

Comment parvenir à une joie consciente ?

Rav Haïm Vital dit que le monde entier a été créé à partir de quatre fondements (éléments) : le feu, l'eau, la terre et l'air.

La terre est la plus lourde et la plus grossière de toutes. Comment ses manifestations apparaissent-elles dans la nature humaine ? Par l'abattement, la paresse et le désespoir. Nous pouvons nous-mêmes le constater : une personne chez qui la terre est l'élément dominant sera « lourde », triste et prompte à sombrer dans la dépression. Elle a du mal à se lever, à se réveiller le matin, à entreprendre quelque chose. Et dès qu'elle commence, elle est déçue, doute, désespère : elle ne se donne aucune chance de réussir.

Pour y remédier, il faut demeurer constamment dans la joie. Cela comprend deux choses auxquelles il faut travailler sans cesse, en faisant des efforts. La première est la joie appelée lismoa'h be'helko, c'est-à-dire se réjouir de son lot. La seconde est lismoa'h bemitsva, se réjouir en accomplissant les commandements.

Préparé par Zissi Skarjinskaïa

À suivre