Nechama Cheli

Pain au tahini – sans gluten

Un pain ou un petit pain maison avec du miel.

Bassia Tsiboukmakher

Pain au tahini – sans gluten

Préparation

Le pain au tahini, sans gluten et même sans aucune farine, se prépare avec seulement 3 ingrédients. Cette recette donne un pain ou des petits pains absolument formidables ! Je vous conseille d’essayer !

Battre les œufs. Ajouter tous les autres ingrédients et battre/mélanger à nouveau.

La pâte est très liquide : c’est normal ! Si vous décidez de préparer des petits pains, utilisez donc des moules à muffins (gardez à l’esprit que les petits pains gonflent beaucoup : il faut donc remplir les moules de pâte à moitié seulement).

Verser la pâte dans un moule adapté et faire cuire pendant 35 minutes.

On peut ajouter des fruits à coque et des fruits secs. Selon les goûts de chacun (il existe même une version relevée : en remplaçant le miel par de la sauce chili douce).

Bon appétit et une silhouette svelte à toutes et à tous !

Recette aimablement fournie par Boris Janovitch Segal

Table de conversion
IngrédientTasseC. à s.C. à c.
Farine de blé140 g10 g3 g
Sucre200 g12 g4 g
Sel290 g18 g6 g
Beurre230 g15 g—
Sucre glace120 g10 g3 g
Miel320 g22 g—
Fécule de maïs140 g10 g—
Cacao140 g——
Huile200 g——