Bassia Tsiboukmakher
La colère est l’un des traits de caractère les plus négatifs ; selon nos Sages, celui qui se met en colère est semblable à un idolâtre (Chabbat, 105b). Il est également dit dans le traité Nédarim : « Quiconque se met en colère tombe sous l’emprise de toutes les formes du Guéhinom. » Au moment de la colère, un esprit de sottise et d’impureté s’empare de l’homme, tandis que l’âme divine, au contraire, le quitte.
Voici 4 ségoulot éprouvées contre la colère :
- Répondre « Amen, yéhé chemé rabba » de toutes ses forces, avec kavana, en demandant au Tout-Puissant d'ôter la colère de son cœur.
- Le livre « Érekh Apaïm » indique : promettre de donner de l'argent à la tsédaka et verser cette somme immédiatement.
- Le mot « colère » (kaass) a la même guématria (valeur numérique) que le mot « kanaf ». Tenir les fils des tsitsit (kanfé tsitsit) et les regarder constitue donc une ségoula pour ôter la colère de son cœur. Comme l'indique le Chemirat Halachon, regarder les fils des tsitsit aide à se débarrasser des pensées inconvenantes et de la colère.
- Réciter les versets suivants du 119e psaume des Téhilim :
"בַּמֶּה יְזַכֶּה נַּעַר אֶת אָרְחוֹ לִשְׁמֹר כִּדְבָרֶךָ: בְּכָל לִבִּי דְרַשְׁתִּיךָ אַל תַּשְׁגֵּנִי מִמִּצְוֹתֶיךָ:"
« Bamé yizaké na'ar et or'ho lichmor kidvarékha. Bekhol libi derachtikha, al tachguéni mimitsvotékha » (119:9-10)
(Traduction : Comment un jeune homme peut-il trouver sa voie ? En observant Ta parole ! De tout mon cœur, j'ai tendu vers Toi, ne me laisse pas m'écarter de Tes commandements.)