Nechama Cheli

Soupe au mouton et aux pois chiches

Une soupe avec de la viande et des légumineuses.

Bassia Tsiboukmakher

Soupe au mouton et aux pois chiches

Préparation

Une soupe riche au mouton et aux pois chiches, pour tous ceux chez qui l’hiver se déchaîne dehors :) (Attention, cette petite soupe a du « piquant » !)

Faire tremper les pois chiches pendant 12 heures (ou toute une nuit), puis les égoutter. Couvrir le mouton d’eau froide et porter à ébullition. Écumer et cuire jusqu’à ce que la viande soit cuite. Ajouter les pois chiches au mouton et laisser cuire environ 1 heure.

Couper les pommes de terre en dés. Tailler la carotte, l’oignon et le céleri-rave en julienne, ajouter l’ail et faire revenir le tout dans de l’huile végétale pendant environ 4 minutes.

Ajouter les légumes à la soupe et laisser cuire environ 15 minutes. Ajouter également les épices et le piment fort, puis saler et poivrer selon votre goût.

Parsemer la soupe prête d’herbes fraîches, laisser reposer à couvert pendant 15 minutes, puis servir.

Table de conversion
IngrédientTasseC. à s.C. à c.
Farine de blé140 g10 g3 g
Sucre200 g12 g4 g
Sel290 g18 g6 g
Beurre230 g15 g—
Sucre glace120 g10 g3 g
Miel320 g22 g—
Fécule de maïs140 g10 g—
Cacao140 g——
Huile200 g——