נשמה שלי

דג אפוי בטחינה

מנה ביתית עם דגים ופלפלים.

בתיה ציבוקמאכר

דג אפוי בטחינה

הכנה

דג אפוי בטחינה — עוד מתכון ישראלי נהדר לאוסף!

לתבל את הדג במלח ובפלפל, לצקת עליו מיץ לימון ולהכניס למקרר לשעה.

לחתוך את הבצל ואת הפלפל לפרוסות ואת העגבנייה לקוביות. להמיס את המרגרינה ולאדות בה את הבצל עד להזהבה.

לתבל במלח, בפלפל ובשום ולהוסיף את אבקת המרק. לייבש את הדג במגבת נייר ולטגן אותו קצרות משני הצדדים.

להניח את הירקות המאודים בכלי זכוכית חסין חום, ומעליהם להניח את נתחי הדג. להוסיף מלח ופלפל ולהזליף מיץ לימון.

לאפות בתנור בטמפרטורה של 190-210 מעלות במשך 10-15 דקות.

זמן קצר לפני ההגשה לצקת טחינה על הדג ולהכניס לתנור לאפייה בטמפרטורה של 230-250 מעלות, עד שנוצר קרום זהוב.

להגיש עם פטרוזיליה מפוזרת מעל.

טבלת המרות
מרכיבכוסכףכפית
קמח חיטה140 גרם10 גרם3 גרם
סוכר200 גרם12 גרם4 גרם
מלח290 גרם18 גרם6 גרם
חמאה230 גרם15 גרם—
אבקת סוכר120 גרם10 גרם3 גרם
דבש320 גרם22 גרם—
קורנפלור140 גרם10 גרם—
קקאו140 גרם——
שמן200 גרם——