נשמה שלי

מגזין לנשים יהודיות

מקום לפרוח כאישה

על משפחה, אימהות ומסורת יהודית.

על שמחות קטנות ומשמעות גדולה.

על מה שקרוב דווקא ללבך.

סודות שלום הבית של אימותינו

מה מלמדות אותנו שרה, רבקה ושאר אימותינו על שלום בית? הרבנית ימימה מזרחי עוסקת בכבוד, בקשב הלב, בתפילה ובכוח להעניק השראה למשפחה.

שמחה ושלום

הרב ירוחם הלוי ליבוביץ מבאר את ברכת החתונה: האיש והאישה מצרפים את קולותיהם לשירה רוחנית משותפת. מתוך הרמוניה, נתינה והבנה, השמחה והשלום ממלאים את ביתם.

תפילה אחרי הדלקת נרות

לאחר הדלקת נרות שבת ואמירת הברכה, נהוג לומר שתי בקשות אישיות: לבניין בית המקדש, לשלום הילדים והמשפחה ולהשראת השכינה בבית.

תפילה בזמן הלישה

בזמן לישת הבצק אפשר להתפלל על הקרובים לנו: לרפואה, לשידוך, לשלום בית, לפרנסה ולרווחת ילדינו. תפילה זו מחברת את בקשותינו לתפילותיו של משה רבנו.

תפקיד הבעל בפרנסת המשפחה

פרק זה עוסק בצד הרגשי של השותפות הכלכלית בין בני הזוג: תחושת האחריות לפרנסת המשפחה, הדאגה למצב הכספי והבדלי הגישות להוצאות הבית.

משפחה. מסורת. השראה.

מגזין לנשים יהודיות: מקום למה שממלא את החיים

נשמה שלי היא מרחב לנשים יהודיות שהמשפחה, האמונה והפרטים הקטנים של חיי היום־יום קרובים ללבן. כאן אפשר לקרוא על חינוך ילדים ועל יחסים במשפחה, להכיר מסורות יהודיות ולמצוא תפילות, מתכונים וסיפורים לנשמה. אין צורך לדעת מראש בדיוק מה תרצי לפתוח. לפעמים מחשבה טובה אחת מספיקה, ולפעמים שאלה שמעסיקה אותך מובילה לכמה כתבות. אפשר להתחיל במה שחשוב לך היום ולחזור לקריאה בזמן שמתאים לך, בקצב שלך ומתוך תשומת לב למה שאת צריכה עכשיו.

מגזין יהודי לנשים מפגיש נושאים שבחיים עצמם כמעט אינם נפרדים. שיחה על הבית נוגעת גם ביחסים, ההכנות לחג מעוררות זיכרונות משפחתיים, והדאגה לילד מעלה שאלות על הערכים שלנו. לכן לצד תכנים שימושיים יש כאן מקום למחשבה. האתר פונה לנשים דתיות וגם לקוראות המבקשות להכיר את המסורת. לא צריך להספיק הכול או להגיע עם כל התשובות; אפשר לבחור כתבה אחת ולתת לה מקום.

נשים יהודיות בישראל ובקהילות ברחבי העולם

להיות אישה יהודייה פירושו למצוא את החיבור האישי בין הסיפור שלך לבין הסיפור של העם היהודי. אצל אחת החיבור מתחיל בזיכרונות מבית ההורים, ואצל אחרת הוא נבנה מתוך שאלות שעלו בבגרותה. יהודים חיים במדינות שונות, מדברים בשפות שונות ושומרים על מנהגים משפחתיים מגוונים. בתוך המגוון הזה אפשר למצוא נושאים משותפים: העברת המסורת, דאגה לקרובים ושמירה על קשר בין הדורות.

נשים בישראל ובקהילות יהודיות מחוץ לישראל עשויות לזהות שאלות דומות, גם כאשר שגרת החיים שלהן שונה. איך יוצרים קצב משפחתי שמתאים לבית? כיצד מסבירים לילד את משמעותו של חג? הגרסאות בעברית, ברוסית, באנגלית ובצרפתית מאפשרות להכיר את הנושאים בשפה שנוחה לך. בחרי לפי מה שמעניין אותך, ולא לפי כמות הידע שכבר יש לך, ותני לעצמך זמן להכיר נקודת מבט נוספת.

למצוא נושא לקריאה

משפחה, קשרים והחום של הבית היהודי

חיי משפחה נבנים ממפגשים קטנים: שיחה ליד השולחן, בקשת עזרה, החלטה משותפת או מילת תודה. בבית יהודי המסורת יכולה ליצור קצב משותף, אבל הקרבה נבנית מהקשבה ומיחס יומיומי זה לזה. כדאי לקרוא על משפחה לא רק כשיש שאלה קשה. סיפור יכול לעזור לשמוע אחרת מילים מוכרות, לשים לב לרגע מתאים לשיחה ולהיזכר שקשר דורש תשומת לב משני הצדדים.

במדור חיי המשפחה אפשר למצוא תכנים על הבנה הדדית, האווירה בבית ושלום בית. בחרי כתבה שמדברת אלייך עכשיו. מחשבה טובה אינה חייבת להפוך לתוכנית גדולה; לפעמים די לשוחח עליה עם אדם קרוב או לנסות שינוי קטן בדרך ההקשבה. לכל משפחה אופי משלה, ולכן חשוב לתת מקום למציאות האישית שלך כשאת חושבת על הדברים שקראת ועל מה שתרצי לקחת מהם.

לכתבות על חיי המשפחה

שבת וחגים: משמעות בתוך המעשים המוכרים

המסורת היהודית נכנסת לחיי היום־יום דרך מעשים שחוזרים על עצמם ודרך שאלות על משמעותם. ההכנות לשבת, הדלקת נרות, סעודת חג ושיחה משפחתית יכולות לחבר בין היום לבין הדורות שקדמו לנו. ההכנות אינן נראות אותו הדבר בכל בית: למשפחה עם ילדים קטנים יש קצב אחד, ולאישה שחיה לבדה עשוי להיות קצב אחר. תשומת לב למשמעות מאפשרת לראות גם הזדמנות לעצור.

באתר אפשר למצוא תכנים על הדלקת נרות שבת ועל חגים יהודיים. התחילי בנושא שדרוש לך עכשיו והמשיכי לכתבות קשורות כשיתאים לך להעמיק. כך הקריאה הופכת לדרך ברורה שאפשר להתקדם בה בהדרגה. כשעולה שאלה הלכתית הנוגעת לנסיבות האישיות שלך, אפשר לדבר עם רב שאת סומכת עליו. הלימוד והשיחה האישית משלימים זה את זה ומאפשרים לשאול, להבין ולחזור אל הדברים.

לקריאה על הדלקת נרות שבת

המטבח היהודי, חלה וזיכרונות משפחתיים

במטבח נשמר הרבה יותר מרשימת מצרכים. יש בו ריחות מוכרים, סיפורים על סבתות והרגלים שעוברים לילדים כמעט בלי מילים. המטבח היהודי מגוון, ושולחן חג אחד יכול להפגיש כמה מסורות משפחתיות. חזרה למתכון אהוב או היכרות עם מתכון חדש עשויות לפתוח שיחה על מקור המאכל, להזכיר אנשים קרובים ולהוסיף חום ליום רגיל. לפעמים דווקא הפרט הפשוט נשאר בזיכרון המשפחתי.

התכנים על הפרשת חלה מחברים בין הבית, המסורת והתפילה. אפשר לקרוא אותם לפני הכנת הבצק או פשוט כדי להכיר את הנושא. כתבות מעשיות עוזרות לנסח שאלות, וסיפורים מאפשרים להתבונן במשמעות האישית של מעשים מוכרים. אין צורך להפוך את המטבח לתחרות. גם מאפה פשוט שהכנתם יחד יכול להפוך לזיכרון יקר. תני לקריאה לעורר עניין ולעזור לבחור את מה שמתאים לבית שלך.

למדור הפרשת חלה

חינוך ילדים והעברת ערכים יהודיים

ילדים מכירים את ערכי המשפחה לא רק דרך הסברים. הם רואים איך המבוגרים מקשיבים זה לזה, מתייחסים לבני משפחה מבוגרים ומגיבים כשמישהו זקוק לעזרה. לכן חינוך קשור גם בשאלות על הילד וגם בהתבוננות על ההתנהלות שלנו. במשפחה יהודית שיחה על מסורת יכולה להתחיל בדבר קטן: סיפור לפני השינה, שאלה סביב השולחן, שיר או עשייה משותפת שמשאירה מקום לסקרנות.

הכתבות על חינוך ילדים מציעות נושאים למחשבה: יחסים בין הדורות, תשומת לב הורית ומילים מעודדות. לילדים יש גילאים ואופי שונים, ולהורים יש נסיבות שונות. כדאי לבחור חומר לפי השאלה שמעסיקה אותך, בלי לדרוש מעצמך תשובה לכל דבר. שמרי כתבה, שוחחי עליה עם אדם קרוב וחזרי אליה מאוחר יותר. לפעמים ניסיון חדש ושיחה רגועה מגלים משמעות נוספת ברעיון שכבר הכרת.

לקריאה על חינוך ילדים

תפילה, תהילים וזמן קטן לנשמה

בחייה של אישה דתית יש מקום לדאגה לאחרים וגם לעולם הפנימי שלה. אפילו כמה דקות שקטות יכולות להיות זמן לתפילה, לקריאה או למחשבה. עבור חלק מהקוראות תהילים הם חלק מוכר מן החיים, ואחרות רק מתחילות להכיר את המזמורים. אפשר להתקדם בקצב אישי: לפתוח את הטקסט, לקרוא כתבה הקשורה אליו ולבנות בהדרגה הבנה רחבה יותר. אין צורך להשוות את דרכך לזו של אחרת.

אתר לנשים יהודיות יכול להיות מקום שחוזרים אליו לקריאה בעלת משמעות. בחרי סיפורים לנשמה, תפילות ותכנים על מסורת לפי מה שקרוב ללבך עכשיו. מדורי המגזין עוזרים לעבור מנושא לאחר, והכתבות השמורות מאפשרות לחזור למחשבה חשובה. השאירי מקום לשאלות שלך, להתבוננות האישית ולשמחה השקטה שיש במפגש עם מילים שמבטאות משהו שכבר הרגשת, אבל עוד לא ניסחת לעצמך.

לפתיחת מדור תהילים

בנשמה שלי אפשר להתחיל משאלה אחת ולגלות כמה נושאים קרובים ללב. הכירי את המרחב שלנו, עייני במדורי המגזין ובחרי קריאה בשבילך — בעברית, ברוסית, באנגלית או בצרפתית, בזמן ובקצב שמתאימים לך.