נשמה שלי

ממרח חריף ״אנטי־וירוס״ :)

רוטב או ממרח עם לימון.

ממרח חריף ״אנטי־וירוס״ :)

הכנה

לחובבות — אשתף גם במתכון שלי. זה חריף, אבל טעים!! ולא רק עם חומוס, לחם או טוסט, אלא גם כתיבול שמסתתר בו ״אנטי־וירוס״ אמיתי לחורף :)

לטחון את הירק, הפלפלים והשום, לתבל, להוסיף שמן זית, ואפשר לחלק לצנצנות. (אני מכניסה מיד כמה מהן למקפיא, ואחר כך מוציאה לפי הצורך).

לבריאות!

טבלת המרות
מרכיבכוסכףכפית
קמח חיטה140 גרם10 גרם3 גרם
סוכר200 גרם12 גרם4 גרם
מלח290 גרם18 גרם6 גרם
חמאה230 גרם15 גרם—
אבקת סוכר120 גרם10 גרם3 גרם
דבש320 גרם22 גרם—
קורנפלור140 גרם10 גרם—
קקאו140 גרם——
שמן200 גרם——