נשמה שלי

עוף אפוי עם תפוזים

מנה ביתית עם עוף ותפוזים.

בתיה ציבוקמאכר

עוף אפוי עם תפוזים

הכנה

עוף אפוי עם תפוזים הוא מתכון פשוט להכנה שיקשט כל שולחן. הבשר יוצא רך, עדין ועסיסי, ובעל טעם עז. יתרון נוסף -  אין צורך בשום מרכיבים מסובכים למתכון הזה!

לשפשף את בשר העוף במלח ובפלפל. לסחוט תפוז אחד, להוסיף דבש, שמן זית ושום כתוש. להשרות במרינדה במשך שעה אחת (רצוי במקרר).

לאחר מכן לטגן את נתחי העוף במחבת עד שנוצר קרום זהוב, להעביר לתבנית אפייה ולהניח מעל ענף רוזמרין ותפוז חתוך לפרוסות עגולות.

לאפות בתנור בחום של 180°C במשך כ־30-35 דקות, עד שהעוף מוכן, ולצקת עליו מדי פעם מהמיצים שהפריש.

(לחלופין, אפשר לוותר על הטיגון במחבת ולהאריך את זמן האפייה, בהתאם לתנור שלכן).

טבלת המרות
מרכיבכוסכףכפית
קמח חיטה140 גרם10 גרם3 גרם
סוכר200 גרם12 גרם4 גרם
מלח290 גרם18 גרם6 גרם
חמאה230 גרם15 גרם—
אבקת סוכר120 גרם10 גרם3 גרם
דבש320 גרם22 גרם—
קורנפלור140 גרם10 גרם—
קקאו140 גרם——
שמן200 גרם——