נשמה שלי

שרלוטקה דיאטטית

מתכון ביתי מתוך אוסף המתכונים שלנו.

בתיה ציבוקמאכר

שרלוטקה דיאטטית

הכנה

רוצות מתכון דיאטטי למאפה לצד התה? שרלוטקה דיאטטית היא האפשרות האהובה עליי ביותר!

לערבב היטב את הביצים והסוכר, להוסיף קמח ואבקת אפייה ולערבב שוב. אם מקציפים את הביצים והסוכר במיקסר, אפשר לוותר על אבקת האפייה.

לחתוך לפרוסות דקות 4 תפוחים בינוניים, ואפשר גם יותר. לערבב כך שכל פרוסה תהיה מצופה בבצק. ולאפות ב־200 מעלות עד שהחלק העליון מזהיב. ⠀ למעשה מתקבלים תפוחים בשכבה דקה של בצק, ולא עוגה עם תפוחים, כי כאן יש הרבה יותר תפוחים. ⠀ אני פשוט מתה על הגרסה הזאת! ומה העוגה האהובה עליכן?

שרלוטקה

המתכון והתצלומים נמסרו על ידי תזונאית הכושר דבורה לידיה, אינסטגרם @dvorush_na_pp

טבלת המרות
מרכיבכוסכףכפית
קמח חיטה140 גרם10 גרם3 גרם
סוכר200 גרם12 גרם4 גרם
מלח290 גרם18 גרם6 גרם
חמאה230 גרם15 גרם—
אבקת סוכר120 גרם10 גרם3 גרם
דבש320 גרם22 גרם—
קורנפלור140 גרם10 גרם—
קקאו140 גרם——
שמן200 גרם——